排课高手 职场心态培训很重要！情绪影响工作效率该如何处理？

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情绪会影响工作效率

关于工作中的情绪问题，我认为工作场所的心态训练非常重要。

例如，在工作场所的许多职位上，他们经常遇到暂时的紧急情况，这会破坏原始时间表，这使得人们根据时间表和逐步进行学习的人。

即使您知道突然的事件是常态，许多人仍然会受到此的影响，他们的做法效率也将降低。

如何更适当地处理这种情况？

实际上，这是调整工作场所心态的过程。我的方法非常简单，称为减少期望。

例如，我制定了一个计划，并告诉自己每天更改3次，每周更改21次是正常的。

继续暗示这一点，最后您会发现，哇，我今天只进行了2次调整，本周只调整了10次。本周，我根据自己的意图执行计划的能力大大提高了，我已经赚钱了，所以我很高兴工作日。

如果我调整了很多次，我还会建议我今天进行了很多调整，但我还活着。我真的很棒。我绝对可以恢复变化的时间表！

但是许多人对现实的期望过高，当他们遇到变化时，他们会感到沮丧，因此他们进入了失去罐头的方式。

我们经常缺乏工作能力，而是管理情绪的能力。

我想提高我的工作效率，但我的情绪感到困扰，我不禁会拖延吗？ Lai Qiuye＆Zou 共同创建的时间管理培训营将建立您的个人管理框架， N有用的工具，并与一群高质量的同伴进行练习。

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逻辑影响工作效率

举一个做PPT的例子，我发现为新手做PPT的过程与专家的过程完全不同。

当新手做PPT时，他们经常寻找材料和信息，而在这样做的同时，他们正忙于将信息塞入PPT，并通过他们想要键入，美化，完善页面信息和逻辑的方式。

这看起来非常有效，并且一次做得很好。但是，由于我想一次解决所有问题，因此在短时间内，大脑的信息负荷非常沉重。没有受过训练的人会忽视一件事，因为他们的大脑想处理太多信息，结果不好。

当专家进行PPT时，他们经常首先整理逻辑。我想说什么？谁会告诉我？他们想听什么？我应该说什么订单？

然后，按照整个演讲的轮廓进行概述。在此过程中，仅考虑演讲的顺序，而不必太多考虑是否有适当的材料或如何打字并专注于此东西，并首先阐明了演讲的结构。

然后，主人开始收集材料，包括创建所需的材料，而不是根据现有材料将PPT拼凑在一起。当然，在寻找材料时调整您的口语想法是很常见的。

收集材料后排课高手，大师们将开始完善内容并完成文案写作，设计页面视图，然后输入最后一步以美化它。

似乎专家使用四个步骤来制作PPT：概念逻辑 - 收集材料 - 精制副本 - 版式和美化，这采取了更多步骤，但是由于每个步骤都相对简单并且处理速度更快，因此最终可以快速，良好地使PPT。

这是提高工作效率的密码 - 标准化工作并将其转变为装配线运营，不断提高您的特殊功能，并最终实现极高的生产率。

标准化的另一个优点是，您的基本标准化能力模块不仅在一个字段中使用。例如，我通过PPT培训了“概念逻辑”的能力，但是现在我可以自由地使用写作，社区演讲，实时广播和其他场合，成为我的一般基本技能，而可以重复使用。

标准化功能的转移和再利用也是我在新书《有效学习的7堂课》中提到的转移能力。如果您想了解特定内容，则可以将本书带回家阅读。